肌が荒れてしまうといった肌トラブルは、いつ急に起こるか分かりません。

日頃から、きちんと肌手入れを行っていても、いろいろなことが原因となって肌が荒れてしまいます。それならば、肌が荒れた時のお肌の手入れは、どうするのが良いのでしょうか？肌の荒れが起こった時には、化粧品を一切使用しない方もいますが、保湿対策だけは普段よりしっかりとする必要があるのです。若いころにくらべて、肌の衰えが目立ってきたかもしれない、気になる方はスキンケアで若返りましょう。最も効果がある方法は保湿成分のたっぷりふくまれた化粧水でお肌に潤いを戻してあげることです。乾燥はシワの原因になるので、特に、ヒアルロン酸（人体にも存在しているムコ多糖類の一種で、乳酸菌などからも生産できるそうです）などが配合されている化粧水で、十分に潤いを与える事が効果的です。アンチエイジングは、どの時期からはじめればいいかというととにかく、早いうちからやる事が重要です。

遅くなっても３０代にははじめることをすすめます。特に目の周りの皮膚は薄いため、目の周囲を保湿するのは絶対必要なことです。また、化粧品だけにこだわるのではなく、毎日、バランスのとれた食生活を送り、生活リズムをちゃんと整えましょう。脂っぽい肌の場合、水分が足りているような肌に見えますが、実は潤いが足りていない状態、というケースを多く目にします。

肌の潤い不足が肌に出ていないのは、オイリー気味の肌は皮脂の分泌が過剰気味にあるので、外的な刺激による乾燥は防げる傾向が多いためです。

しかし、この皮脂が肌トラブルの原因になりますから、顔を洗うことで、適度に除去する必要があります。

エステ（エステティックが正式名称で、フランス発祥です。

痩身や脱毛、美白などの美容に関する全般的な技術を提供する民間施設です）でもシミやソバカスを目たたなくしたり、なくすというフェイシャルコースを設けているおみせがあります。シミなどをお化粧で目たたなくしようとしてもきれいに隠すことは難しく、精一杯がんばって隠して結果としてとってもの厚塗りになってしまっ立ということも起こりがちです。

そのような悩みの解決にエステ（エステティックが正式名称で、フランス発祥です。痩身や脱毛、美白などの美容に関する全般的な技術を提供する民間施設です）が役立ち、すっぴんでも自信をもてるように変われるようになります。お肌の調子は、肝臓と密接な関係があります。

肝臓には多くの血液が流れており、体内で産生された物質を代謝や分解して、解毒する働きをしています。肝臓での解毒が十分でないと、有害物質を含んだ血液が再び体内を巡るので、それが肌荒れやくすみを引き起こしてしまいます。

日頃から肝臓の調子に気を配ることが血液をキレイにし、お肌を健康にしていく重要なポイントなのです。紫外線やターンオーバーの不調が、お肌のくすみを引き起してしまうという説もあります。肌本来の調子を取り戻すためのものとしては一時期ブームとなったアロマオイルも選択肢の一つです。特に、新陳代謝を上げて肌を生まれ変わらせてくれるネロリや、血の巡りをよくしてくれるゼラニウムなどは、肌のくすみ解消にはもってこいです。マッサージ（服の上から行うこともありますが、一般的には肌に直接触れて撫でたりさすったりして、血行やリンパの流れを改善します）に使うもよし、数滴をスチームの容器にたらしてみて使ってみるのもよいかもしれません。肌のシミ対策に有効な飲み物と言えば、美肌効果のあるローズヒップティーです。レモンの何十個分ともいわれるビタミンCを贅沢に含み、内側からのUV対策となり、美しい肌に欠かせないコラーゲンの生成を促進してくれるので、シミやくすみの予防をし、クリアな肌を手に入れられます。

老化の原因にもなる活性酸素からも体を守ってくれますし、お肌の老化にストップをかけるのにも役立ちます。

広がった毛穴をキュッと引き締めるのに収れん化粧水を使用する方もいますね。皮脂の分泌をきちんと抑えてくれて爽快感も実感できるので、特に汗をかく夏には助かるアイテムです。

使用するときには洗顔後に普段の化粧水、そして乳液を使ってから、その後さらに使用するというものです。コットンにふんだんにとって、下から上に優しくパッティングを行ないましょう。

そももも、ひとりひとり肌の性質はちがいます。

普通肌、乾燥肌、敏感肌など、たくさんの肌質がありますが、その中でも、お肌が敏感な人は、どんなスキンケア商品であってもマッチする訳ではありません。

もし、敏感肌用ではないスキンケア商品を使用した場合には、肌に負荷をかけてしまうこともあるので、意識するようにして下さい。